Doigt en rayonne Le ruban adhésif est un excellent moyen de protéger vos doigts contre les dommages lors des grappins et des combats au sol. Cela améliore également votre technique de préhension et vous permet de vous entraîner plus longtemps que si vous n'utilisiez pas de ruban adhésif. Les meilleurs rubans ont un adhésif puissant qui reste sur vos doigts pendant l'entraînement et ne tombe pas à cause de la transpiration. Ils sont fabriqués à partir de coton rigide ou de matériaux similaires comme la rayonne qui soutiennent vos doigts. Le ruban adhésif en rayonne est disponible dans une variété de largeurs différentes. Il est également disponible dans une variété de longueurs différentes.
C'est un bon choix pour les athlètes qui recherchent une bande de sport durable, durable et facile à utiliser. Il est particulièrement utile pour les activités à forte adhérence et dépendantes des mains/doigts comme le jiu-jitsu, le judo, l'escalade, le bloc, le basket-ball, le netball, le volley-ball et les arts martiaux. De plus, l'adhésif utilisé pour ce ruban est très résistant, ce qui le rend plus résistant à l'eau, à la sueur et à la craie. Il est également hypoallergénique et sans latex, ce qui le rend sans danger pour les personnes allergiques à la colle.
Cette bande de doigt de kinésiologie est disponible en 1,25 cm (un demi-pouce) et est conçue pour une large gamme d'utilisations. Il est facile à appliquer, a une résistance à la traction et peut être retiré sans résidu de colle collante. Le ruban adhésif en rayonne est utilisé par les pratiquants brésiliens de Jiu Jitsu pour protéger leurs doigts des coupures et des éruptions cutanées qui surviennent souvent lors de la préhension d'un gi. Il prend également en charge les plus petites articulations des doigts pour améliorer l'adhérence et la confiance des grapplers.
Il sert également d'attelle pour les doigts et les orteils blessés. Les physiothérapeutes et les athlètes bien connus utilisent fréquemment cette méthode pour les doigts blessés, les empêchant de se plier d'une manière qui pourrait causer plus de douleur ou aggraver la blessure. Le ruban adhésif est une autre technique populaire pour soutenir les doigts blessés. C'est un moyen simple mais efficace de protéger l'articulation phalangienne entre les deux os des doigts (phalanges).
Cette technique est mieux réalisée avec du ruban adhésif en tissu médical, qui est imperméable et peut être coupé en travers ou dans le sens de la longueur. Il peut être utilisé à la fois pour les doigts foulés et non foulés, et est généralement appliqué entre la première et la deuxième articulation du doigt blessé et celle qui lui est adjacente (comme illustré ci-dessus). Les meilleures bandes pour les doigts sont fabriquées à partir d'un matériau durable et flexible. qui donne un peu de soutien à vos doigts et ne se déchire pas facilement. Ils devraient également être capables de résister aux rigueurs des séances d'entraînement en sueur sans tomber, un moyen infaillible d'éviter les blessures.
La bonne nouvelle est qu'il existe une variété d'options sur le marché, du plus économique au plus haut de gamme. Certains des meilleurs robinets pour les doigts sont plus épais et plus résistants que d'autres, avec même des adhésifs de qualité médicale sans latex. Le ruban adhésif est un excellent moyen de prévenir ou de gérer les blessures aux doigts, en particulier dans les activités physiques intensives telles que le BJJ, le judo. , jiu-jitsu, escalade et boxe. Ces bandes sont faites d'un matériau résistant et non flexible et sont suffisamment durables pour résister à la transpiration et à l'humidité modérées.
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